ENERGIJSKA OBNOVA
Spletni program za povrnitev življenjske energije, stabilnosti in notranjega ravnovesja
Energijska obnova je samostojni spletni program, namenjen vsem, ki občutijo pomanjkanje energije, notranjo izčrpanost ali razpršenost ter želijo ponovno vzpostaviti stik s svojo življenjsko močjo. Program ponuja jasen in razumljiv vpogled v to, zakaj energija upada in kako jo postopoma obnoviti na preprost, varen in vsakdanjemu življenju prilagojen način. Ne gre za hitro motivacijo ali intenzivne tehnike, temveč za umirjen začetek – vračanje v stik s telesom, zmanjševanje notranjega nemira in postopno polnjenje energije, brez pritiska in forsiranja.
Kaj pridobiš s programom
Program podpira:
- več telesne in notranje energije čez dan,
- boljši občutek prizemljenosti in stabilnosti,
- več jasnosti v glavi in manj mentalnega nemira,
- globlji stik s telesom in njegovimi signali,
- več notranjega miru in občutek, da je mogoče delovati brez stalne izčrpanosti.
Energijska obnova pomaga vzpostaviti stanje, v katerem je mogoče normalno funkcionirati,
razmišljati in se odločati iz večje prisotnosti in notranje umirjenosti.
Kako program pomaga v praksi
Program pomaga:
- prepoznati vsakodnevne vzroke izgube energije, kot so preobremenjen tempo, stalni
dražljaji in notranji pritiski, - začeti opažati vzorce in prepričanja, ki pogosto spremljajo izčrpanost, nemir in
notranjo napetost, - vzpostaviti boljši stik s telesom in njegovimi signali,
- umiriti živčni sistem ter zmanjšati notranjo napetost,
- okrepiti občutek prizemljenosti, stabilnosti in varnosti v telesu,
- zmanjšati razpršenost in občutek energijske izpraznjenosti,
- vzpostaviti preprosto, a učinkovito dnevno prakso za obnovo energije,
- razumeti, kako energijo čez dan ohranjati in je ne izgubljati po nepotrebnem,
- postopoma ustvarjati bolj uravnotežen odnos med umom, telesom in energijo.
Vsebina programa
Program je razdeljen v kratke, jasne lekcije, ki vodijo od razumevanja k praksi:
- uvod v energijsko obnovo in način uporabe programa,
- razlaga, kaj je energija in zakaj jo izgubljamo,
- prepoznavanje znakov pomanjkanja življenjske energije,
- osnovni pregled energijskega sistema (čakre in avra),
- poudarek na 1. čakri, prizemljitvi in zemeljski energiji,
- razumevanje vloge ega, mentalnega hrupa in notranje intuicije,
- vodena meditacija prizemljitve,
- praktične vaje za energijsko obnovo,
- jasna navodila za uporabo vaj v vsakdanjem življenju,
- zaključek z usmeritvijo za nadaljnjo pot.
- priročnik Energijska obnova (PDF) z razlagami, vajami in podporo za samostojno
delo.
Nežen začetek, ki postavi temelje
Energijska obnova je zasnovana kot nežen, a zavesten prvi korak. Vaje niso intenzivne in ne
posegajo globoko v razreševanje osebnih vzorcev ali čustvenih vsebin. Njihov namen je umiriti telo, obnoviti in stabilizirati energijo ter ustvariti osnovo, na kateri je kasneje mogoče graditi.
Program je primeren tudi za obdobja, ko je energije malo, ko je telo preobremenjeno ali, ko je
potreben preprost, varen in jasen način, da se ponovno vzpostavi stik s sabo. Prav zato Energijska obnova pogosto predstavlja začetek poti v bolj zavestno delo z energijo in telesom.
Komu je program namenjen
Program je primeren za vse, ki:
- se pogosto počutijo utrujeni, razpršeni ali brez prave energije,
- želijo razumeti svojo energijo na prizemljen in realen način,
- iščejo preproste, nežne prakse brez intenzivnih pristopov,
- želijo več stabilnosti, jasnosti in notranjega ravnovesja,
- želijo vzpostaviti ali ponovno okrepiti stik s svojo življenjsko energijo.
Predznanje ni potrebno.
Način dela
Program je zasnovan tako, da omogoča samostojno delo v tempu, ki ustreza posamezniku. Vsebine in vaje so dostopne brez časovnega pritiska ter jih je mogoče vključevati v vsakdan takrat, ko je za to dovolj prostora in energije.
Vaje so kratke, jasne in primerne tudi za dneve, ko je energije malo. Temeljijo na zaznavanju, razumevanju in postopnem delu s telesom in energijo, brez pritiska ali preobremenjevanja. Energijska obnova predstavlja temeljno podporo življenjski moči ter stabilno izhodišče za nadaljnje osebno ali energijsko delo.
Dostop do programa je omogočen za obdobje 6 mesecev, priročnik Energijska obnova (PDF) pa ostane v trajno uporabo, kar omogoča, da se k vsebinam in vajam vračaš tudi kasneje.
Investicija
Dostop do spletnega programa Energijska obnova predstavlja investicijo v ponovno
vzpostavitev energije, notranje stabilnosti in vsakodnevnega ravnovesja.
Program vključuje:
- vse vsebine in lekcije v spletni obliki,
- vodeno meditacijo prizemljitve,
- nežne vaje za energijsko obnovo,
- priročnik Energijska obnova (PDF) kot podporo pri razumevanju in izvajanju vaj,
- možnost samostojnega dela v lastnem ritmu,
- Dostop do programa je omogočen za obdobje 6 mesecev, kar omogoča mirno, postopno delo in ponovitve vsebin.
Cena programa: 120 € (DDV je vključen v ceno)
Energijska obnova ponuja miren in varen začetek za vse, ki želijo ponovno vzpostaviti stik s svojo energijo in telesom. Program je zasnovan za postopno, zavestno delo ter redno izvajanje nežnih praks, ki podpirajo več stabilnosti, prisotnosti in notranjega ravnovesja v vsakdanjem
življenju.
Če je občutek, da je čas za spremembo načina, kako skrbeti za svojo energijo, je Energijska obnova primeren prvi korak.
PRIJAVA NA PROGRAM: ENERGIJSKA OBNOVA
S pošiljanjem tega sporočila se strinjate s pogoji poslovanja ter, da vas dodam v svojo e-poštno listo. Od prejemanja obvestil se lahko kadarkoli odjavite.
